5 Obat Herbal Untuk Memperlancar Buang Air Besar

5 Obat Herbal Untuk Memperlancar Buang Air Besar

SokTau.com – Susah dalam buang air besar merupakan masalah yang cukup merepotkan. Perut tetap merasakan mulas tetapi kotoran tidak dapat keluar, tentu hal tersebut sangat menjengkelkan. Susah buang air besar dapat terjadi karena Anda mengkonsumsi beberapa makanan tertentu dan di sisi lain tubuh Anda kekurangan serat dari buah-buahan serta sayuran.

5 Obat Herbal Memperlancar Buang Air Besar

Tetapi Anda tidak perlu khawatir, susah buang air besar dapat diatasi dengan beberapa obat herbal berikut ini.

Ini Dia 5 Obat Herbal Untuk Memperlancar Buang Air Besar

Menggunakan Kopi

Caranya mengobati susah buang air besar menggunakan kopi yaitu dengan diseduh. Kopi diseduh serta dicampur dengan gula dan garam sedikit. Minumlah ramuan kopi tersebut agar susah BAB Anda lancar kembali. Tips ini sangat aman untuk siapa saja, tetapi sebaiknya jangan Anda konsumsi pada malam hari, karena akan membuat rasa kantuk Anda hilang dan tidak bisa tidur.

Menggunakan Daun Senna

Sediakan daun senna kemudian bersihkan terlebih dahulu, selanjutnya Anda dapat merebus daun tersebut dengan air secukupnya. Apabila sudah mendidih saring dan minumlah ramuan daun senna tersebut selagi hangat. Anda dapat meminumnya secara rutin agar pencernaan Anda lancar kembali.

Menggunakan Buah Nanas

Cara menggunakan buah nanas untuk mengatasi BAB sangat mudah, yaitu hanya dengan mengkonsumsi secara langsung atau bisa juga dengan dibuat jus. Konsumsilah buah nanas dengan teratur agar BAB dapat lancar kembali. Tips ini sangat ampuh dan aman digunakan karena nanas tidak memiliki efek samping.

Menggunakan Buah Tomat

Anda dapat memakan secara langsung buah tomat atau bisa juga dengan dibuat jus. Buah tomat kaya akan serat dan cairan yang dibutuhkan tubuh untuk melancarkan sistem pencernaan. konsumsilah tomat secara rutin hingga sistem pencernaan Anda lancar.

Menggunakan Jahe dan Kencur

Siapkan jahe ½ jari, kencur 1 jari, bangle 1 jari dan lempuyang 1 jari. Iris semua bahan hingga halus kemudian tambahkan 1 cangkir air matang. Anda dapat mengkonsumsi ramuan tersebut setiap sebelum tidur. Apabila hari berikutnya masih susah BAB, Anda dapat mengkonsumsi ramuan tersebut hingga BAB lancar.

Baca Juga: 5 Manfaat Cokelat Untuk Kecantikan

Banyak banget kan obat herbal untuk memperlancar buang air besar. Selamat mencoba ya…

Terima kasih sudah membaca artikel 5 Obat Herbal Untuk Memperlancar Buang Air Besar, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - March 9, 2016