5 Tips Wajah dan Badan Segar Seharian Paling Ampuh

SokTau – Bagi Anda yang memiliki aktifitas padat setiap harinya, tentu Anda membutuhkan tips untuk tetap menjaga penampilan supaya Anda tetap menarik. Setiap orang tentu tidak ingin  terlihat berpenampilan buruk di hadapan orang lain. Oleh karena itu, menjaga penampilan supaya tetap segar dan indah menjadi pilihan banyak orang. salah satu yang membuat penampilan seseorang menjadi terlihat menarik adalah karena kondisi badan dan wajahnya. Meskipun pakaian Anda adalah pakaian yang mahal dan menjadi trend, namun jika kondisi wajah dan badan Anda bau serta tidak terawat tetap saja Anda tidak akan menarik hari. Oleh karena itu, menjaga wajah dan badan supaya tetap menarik perlu untuk dilakukan.

Tips Wajah dan Badan Segar Seharian

5 Tips Wajah dan Badan Segar Seharian Paling Ampuh

Meski setiap orang ingin memiliki badan dan wajah yang sempurna, namun banyak faktor yang menyebabkan badan ataupun wajah menjadi bermasalah. Salah satunya adalah karena faktor keturunan, pola makan dan pola tidur yang kurang baik, kurangnya olah raga, faktor salah obat, salah kosmetik dan masih banyak lagi faktor yang bisa menyebabkan Anda mengalami masalah pada bagian wajah dan badan.

Badan dan wajah yang ideal adalah badan dan wajah yang selalu dirawat dan dijaga kebersihannya. Bukan masalah pada seberapa mahal harga kosmetiknya, namun dari seberapa telaten Anda melakukan perawatan, utamanya dalam hal kebersihan. Terkait formula yang bisa Anda gunakan, ada banyak sekali formula yang bisa Anda gunakan. Anda bisa mendapatkannya di toko atau apotik terdekat. Selain menggunakan formula yang dijual di pasaran, sebenarnya Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter dan lain sebagainya. Namun, cara pertama dan kadua tersebut cenderung menghabiskan uang Anda dan menguras waktu. Belum lagi jika Anda memutuskan untuk melakukan perawatan di salon kecantikan, tentu akan tambah menguras tenaga.

Sebenarnya, ada alternatif lain yang bisa Anda lakukan. Salah satunya adalah dengan menggunakan perawatan dengan cara-cara yang alami. Tidak bisa dipungkiri bahwa berbagai asupan serta persiapan yang Anda lakuka di pagi hari sebelum Anda berkatifitas sangat mempengaruhi hari yang akan Anda lalui. Nah, untuk itu Anda perlu membuat hari Anda maksimal sehingga Anda bisa tetap terlihat segar seharian. Diantaranya adalah dengan melakukan beberapa cara di bawah ini:

Meminum air putih setelah bangun tidur

Air putih ibarat dumber kehidupan. Penting bagi Anda untuk selalu mengonsumsinya karena tubuh Anda pun membutuhkan cairan. Sebagaimana tubuh Anda, kulit Anda pun juga butuh cairan. Oleh karena itu, Anda perlu untuk banyak mengonsumsi air putih untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan kulit Anda. selain mudah untuk didapat, air pitih juga komponen yang menyehatkan. Bahkan, jika seseorang megalami kekurangan cairan, maka ia akan cenderung sakit-sakitan alias tidak sehat.

Tahukah Anda bahwa meminum air putih setelah bangun tidur saat kondisi perut Anda masih kosong ternyata adalah hal yang wajib Anda lakukan. Jika Anda rutin melakukan hal ini maka Anda tidak hanya akan segar, namun juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan Anda. air putih yang Anda konsumsi setiap harinya sesungguhnya mampu membuat Anda menjadi terlihat awet muda. Hal ini karena bisa menjadi penyeimbang sistem getah bening, limpa, ginjal, serta mampu menambah darah, membersihkan usus, serta bisa juga membantu melancarkan diet Anda dan memperlancar buang air besar. Ibaratnya adalah dengan rajin meminum air putih saja, Anda akan bisa membudayakan hidup yang sehat.

Melakukan olah raga ringan

Olah raga adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Tidka hanya bagi orang tua, namun juga untuk kaum muda. Olah raga selain dapat eningkatkan kesehatan tubuh juga sangat ampuh dalam merawat kecantikan baik itu kecantikan bentuk tubuh maupun kecantikan kulit. Banyak orang yang ingin cantik dan memilih untuk rajin berolah raga karena memiliki keyakinan bahwa dengan berolah raga maka akan bisa menambahkan kecantikan diri dan membat diri lebih menarik.

Percaya atau tidak, jika Anda melakukan olah raga ringan sambil menghirup udara segar, maka aka nada banyak energy positif yang dapat membuat Anda mudah dalam menjalani hari. Hal tersebut dikarenakan saat Anda bergerak ringan, maka tubuh Anda akan merasakan rileks sebagaimana mendapatkan penyegaran. Udara pagi yang Anda hirup pun juga akan dapat membantu Anda mengatur mood serta dapat membuang segala perasaan yang tidak baik. Sehingga, Anda bisa berpenampilan yang menarik dan tetap ceria dalam menjalani keseharian Anda.

Mandi dengan air dingin

Tips selanjutnya supaya wajah dan tubuh Anda tetap segar dan menarik adalah dengan menyegerakan mandi dengan menggunakan air yang dingin saat pagi hari. Mungkin banyak dari Anda yang lebih suka menggunakan air hangat saat mandi, tapi ternyata mandi dengan air yang dingin akan membuat Anda tampak lebih segar. Tidak hanya itu,mandi dengan air yang dingin juga akan bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda serta mampu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi tingkat stress pada pikiran, sehingga Anda akan terlihat tenang dalam menjalani aktifitas sehari-hari tanpa banyak beban yang membuat Anda terlihat sangat kusut dan tidak menarik.

Jangan lewatkan sarapan

Tips selanjutnya supaya Anda tetap segar dan menarik adalah dengan tidak melewatkan sarapan. Sarapan adalah hal yang tidak boleh Anda tinggalkan. Ibarat kendaraan yang membutuhkan bensin, tubuh Anda butuh asupan energy yang dikirim lewat makanan yang Anda makan. Jika Anda melewatkan sarapan, maka tubuh dan kulit Anda cenderung terlihat kusut sehingga Anda pun juga kurang semangat dalam menjalani hari. Sarapan pagi ibarat bahan bakar yang akan menyambut aktifitas seharian Anda. dengan secara rutin menjalani sarapan pagi dengan menu yang segar dan sehat, maka Anda akan dapat mengerjakan segala aktifitas dengan semangat dan Anda pun juga akan tetap terlihat segar.

Gunakan pelembab secara rutin

Tips selanjutnya bagi Anda supaya wajah dan badan Anda terlihat selalu segar adalah dengan menggunakan pelembab. Indonesia adala negara yang memiliki iklim tropis sehingga Anda sangat mungkin mengalami masalah pada kulit seperti kusam dan kering. Nah, untuk mengatasinya supaya Anda tetap segar dan menarik adalah dengan menggunakan pelembab. Tujuan menggunakan tabir surya ini adalah supaya Anda terhindar dari gangguan debu, radikal bebas dan zat berbahaya lainnya yang bisa membuat wajah dan tubuh Anda semakin bermasalah. Selain itu, wajah Anda akan cenderung sehat dan segar sepanjang hari.

Baca Juga: Inilah Makna Mahar Seperangkat Alat Sholat Yang Perlu Diketahui

Itulah beberapa tips wajah dan badan segar seharian. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan beberapa tips di atas secara rutin dan teratur. Dengan rajin menggunakannya Anda akan tetap terlihat menarik dan segar bahkan dalam seharian. Anda tidak perlu minder ataupun tidak percaya diri karena Anda akan tetap tampil cantik dan menarik. Dapatkan kulit dan wajah sempurna dengan membudidayakan hidup yang sehat. Semoga tulisan ini bermanfaat dan selamat mencoba.

Terima kasih sudah membaca artikel 5 Tips Wajah dan Badan Segar Seharian Paling Ampuh, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - November 9, 2016