Tau Gak 5 Manfaat Daun Paterseli Untuk Kesehatan

Tau Gak 5 Manfaat Daun Paterseli Untuk Kesehatan

Mungkin bagi anda masyarakat awam tidak tahu dengan jenis sayuran peterseli. Ini adalah jenis sayuran yang jarang sekali ada, mungkin hanya ada di kota-kota besar. Peterseli sendiri sering dijadikan sebagai pemanis dalam makanan. Namun tahukah anda, sebenarnya sayuran ini sangat baik untuk kesehatan dan banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi makanan ini. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daun peterseli untuk kesehatan tubuh :

1. Dapat mencegah penyakit kanker.

Ternyata Peterseli memiliki manfaat yang sangat banyak untuk tubuh, khususnya untuk mencegah penyakit kanker. Sayuran ini memanga mengandung vitamin A dan vitamin C sehingga mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Nah, jika anda ingin terhindar dari penyakit berbahaya ini tak ada salahnya rutin mengkonsumsi sayuran ini.

2. Dapat menyehatkan jantung.

Nah, bagi anda yang sering mengkonsumsi sayur peterseli maka itu adalah pilihan yang sangat tepat. Sayuran ini mengandung banyak antioksidan luteolin dan apiogenin yang sangat baik untuk tubuh khususnya dapat menyehatkan jantung. Tidak hanya itu sayuran ini juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit stroke.

3. Dapat menyegarkan nafas.

Bagi anda yang memiliki masalah pada bau mulut, maka segeralah rutin mengkonsumsi peterseli. Dimana sayuran ini terbukti secara baik dapat menyegarkan nafas. Anda akan lebih percaya diri ketika nafas anda segar. Coba konsumsi sayuran ini sebagai campuran makanan atau dimakan dalam kondisi masih segar.

4. Dapat menyehatkan liver

Sayuran ini memang sangat baik untuk tubuh salah satunya adalah menyehatkan liver. Kandungan senyawa yang ada didalamnya dapat membantu tubuh menghilangkan racun dan pastinya dapat memproduksi enzim pada liver. Nah, disinilah liver anda akan dijaga dengan baik dan terhindar dari serangan penyakit.

5. Kaya akan vitamin.

Sama halnya dengan jenis sayuran lain, ternyata peterseli juga mengandung banyak vitamin yang tentunya baik sekali untuk tubuh. Beberapa vitamin yang terkandung salah satunya adalah vitamin K, dimana vitamin itu akan membantu kelancaran aliran darah dan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.

Semoga sedikit ulasan mengenai manfaat dari daun peterseli diatas dapat menambah wawasan anda dan pastinya dapat membantu anda dalam memilih jenis sayuran yang baik dan sehat.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak 5 Manfaat Daun Paterseli Untuk Kesehatan, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - September 11, 2014