Tau Gak? Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh

Tahu Nggak  Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh

Ini Dia ! Manfaat Sholat Untuk Kesehatan – Sholat,merupakan rukun islam ke-2 yang wajib dikerjakan oleh umat muslim di seluruh dunia. meninggalkan sholat, hukumnya adalah haram dan berdosa. Tahukah anda, ternyata sholat tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan keimanan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT ?. ternyata di balik gerakan sholat yang dilakukan oleh para umat muslim di dunia, memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Nah, lantas kesehatan yang seperti apakah yang bisa di dapat dari gerakan sholat, dan gerakan sholat manakah yang memberikan manfaat tersebut, simak ulasan berikut ini :

  1. Takbiratul ihram
    Tahu Nggak  Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh 1
    Gerakan utama sholat adalah takbiratul ihram, dimana posisi tubuh saat itu berada dalam keadaan tegap, dengan mengangkat kedua tangan, lalu dilipatkan pada bagian depan dada. Dari gerakan tersebut seseorang akan memiliki perasaan yang lebih tenang, selain itu juga memberikan manfaat baik untuk memperkuat lengan sehingga menjadi lebih kuat dan rapat.
  1. Rukuk
    Tahu Nggak  Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh 2
    Gerakan mencondongkan tubuh ke depan, merupakan gerakan yang mampu memicu adanya kontraksi pada otot di sekitar punggung hingga pantat. Posisi ini diklaim mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh serta mampu mengencangkan otot pada lengan tangan.
  1. Sujud
    Tahu Nggak  Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh 3
    Posisi yang mengharuskan seseorang menempatkan dahi , tumit dan telapak tangan pada sajadah atau lantai, membuat seluruh aliran darah dari atas ke bawah akan terus mengalir lancar. Selain itu dengan lebih banyak bersujud, maka fungsi otak akan lebih sering bereaksi, sehingga tidak menutup kemungkinan jika mereka yang rajin sholat dan bersujud adalah orang-orang yang cerdas.

      4. Duduk

Tahu Nggak Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh 4Gerakan yang mengharuskan kaki bertumpu pada bagian bawah, dapat mengoptimalkan pompa darah ke seluruh tubuh dan apabila di lakukan secara teratur akan dapat mengurangi resiko anda terserang penyakit nyeri  dan linu.

Baca juga : Tau Nggak, Ini Dia 5 Pelacur Yang Telah Merubah Dunia

      5. Salam

Tahu Nggak   Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh 5Hanya dengan melakukan gerakan salam, maka akan memungkinkan peredaran darah pada bagian leher akan lebih aktif terpompa. Dimana kondisi yang demikian itu, dapat memberikan efek relaksasi dan kenyamanan bagi leher .

Subhanallah, ternyata gerakan sholat tidak hanya akan menenangkan jiwa dan menentramkan hati serta fikiran manusia, namun sholat juga mampu memberikan efek relaksasi bagi tubuh seseorang yang menjalankannya. Nah, gimana nih apakah anda sudah rajin sholat ?

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak? Ini Dia Manfaat Sholat Bagi Kesehatan Tubuh, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - July 7, 2015