Tau Gak Kalau Makan Minum Sambil Berdiri Itu Bahaya

makan-minum-sambil-berdiri-itu-bahaya

Waktu kita kecil, orang tua kita pasti mengajarkan untuk makan dengan sopan. Mereka menyuruh kita untuk makan dan minum dengan posisi duduk. Tapi terkadang kita membandel, dan makan sambil berdiri atau bahkan sambil berlari-lari.

Percaya atau tidak, selain bertujuan untuk menjaga tata krama dan etika, para ahli kesehatan menyarankan untuk makan dan minum sambil berdiri. Menurut para ahli kesehatan, makan dan minum sambil berdiri bisa menimbulkan masalah pada kesehatan kita.

Artikel lain: Yogurt mengurangi kolesterol jahat

Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani, seorang ahli kesehatan juga mengatakan hal yang sama tentang hal ini. Menurut beliau, makan dan minum sambil berdiri selain kurang sopan, juga kurang sehat bagi sistem pencernaan kita. Makan dan minum sambil berdiri akan membuat makanan dan minuman tersebut akan langsung masuk ke usus. Bila ini sering terjadi maka bisa menimbulkan disfungsi pencernaan.

Beberapa situasi memang membuat kita terpaksa untuk makan sambil berdiri, misalnya ketika kita sedang berada di sebuah acara standing party yang tidak memungkinkan kita untuk duduk. Tapi sebaiknya usahakan untuk mencari tempat duduk untuk makan karena makan dengan posisi duduk lebih menyehatkan.

Makan dengan posisi duduk akan memungkinan makanan dan minuman yang kita telan mengalami penyaringan terlebih dahulu oleh sfringer yang terbuka dan tertutup secara otomatis. Tapi hal ini tidak terjadi ketika kita makan dan minum sambil berdiri sehingga makanan dan minuman langsung masuk ke dalam usus.

Selain penyerapan nutrisi yang tidak sempurna, kebiasaan makan sambil berdiri bisa menimbulkan masalah pada ginjal. Kamu tentunya tidak mau mengalami masalah kesehatan karena kebiasaan makan dan minum sambil berdiri. Nah, mulai saat ini sebaiknya kamu mengubah kebiasaan tersebut.

Demikianlah informasi singkat yang menjelaskan bahwa makan minum sambil berdiri itu berbahaya. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Kalau Makan Minum Sambil Berdiri Itu Bahaya, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - September 18, 2013