Tau Gak Kalau Tidur Mendengkur Bikin Wajah Jadi Jelek

tidur-mendengkur-bikin-wajah-jadi-jelek

Kegiatan sehari-hari yang melelahkan tentunya membuat kita butuh istirahat yang baik. Setiap orang pasti ingin tidur nyenyak di malam hari untuk mengembalikan kondisi fisik mereka. Selain itu, tidur cukup juga akan membuat mood seseorang tetap terjaga dengan baik.

Namun, banyak orang yang sedang tertidur pulas mendengkur dengan keras tanpa mereka sadari. Kebiasaan ini tentunya sangat menyebalkan, baik bagi orang lain maupun bagi orang yang tidur mendengkur tadi karena suaranya berisik dan mengganggu.

Artikel lain: Kenapa leher Jerapah panjang

Selain berisik dan menggangu orang lain, mendengkur juga bisa memberikan dampak yang buruk bagi wajah seseorang lho. Kenapa bisa begitu ya? Sebuah studi yang dilakukan oleh parah ahli membuktikan bahwa orang yang mengalami gangguan tidur atau gangguan pernafasan akan berakibat pada kecantikan wajah mereka.

Kondisi ini adalah salah satu gangguan tidur atau sleep apnea. Para peneliti tersebut melakukan sebuah observasi kepada beberapa orang yang sering mendengkur saat tidur. Dan hasilnya cukup mengagetkan.

Mereka yang biasa tidurnya mendengkur ternyata memiliki wajah yang cepat tua dan kurang menarik. Tidur yang kurang berkualitas akibat mendengkur walaupun tidurnya cukup nyenyak. Apakah masalah mendengkur ini bisa dihilangkan?

Sebenarnya kebiasaan mendengkur ini bisa dihilangkan. Ada terapi yang bisa kita lakukan agar kebiasaan buruk ini bisa sembuh. Atau kamu bisa meminta bantuan kepada orang lain, jika kamu mendengkur agar membangunkan kamu dari tidur, dengan begitu kamu akan tersugesti agar tidak mendengkur. Mereka yang sembuh dari kebiasaan mendengkur biasanya akan terlihat lebih segar dan lebih muda.

Demikianlah penjelasan singkat kenapa orang yang tidurnya mendengkur akan terlihat lebih jelek. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Kalau Tidur Mendengkur Bikin Wajah Jadi Jelek, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - September 27, 2013