Tau Gak Makanan Yang Bisa Melancarkan Buang Air Kecil

makanan-agar-buang-air-kecil-lancar

Sulit buang air kecil pasti rasanya sangat tidak nyaman, bahkan bisa menimbulkan rasa panas seperti terbakar. Obat-obatan bukanlah solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini. Kamu bisa mengatasi masalah sulit buang air kecil dengan mengkonsumsi beberapa makanan.

Artikel lain: Apel bisa sembuhkan sakit pencernaan

1. Buah-buahan kaya air

Untuk membantu memperlancar buang air kecil, kamu bisa mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti; jambu air, melon, anggur, semangka, nanas, dan lain-lain. Selain itu, minumlah air putih lebih banyak agar rasa sakit segera hilang.

2. Oatmeal

Oatmel adalah pilihan sarapan yang sehat. Oatmel akan mengikat kolesterol dan racun yang ada di dalam tubuh, kemudian membuangnya keluar melalui air seni. Biasanya orang yang teratur makan oatmel tidak akan mengalami masalah susah buang air kecil.

3. Jamu herbal

Jamu-jamuan herbal yang biasanya diminum untuk mengatasi sariawan dan panas dalam juga bisa digunakan untuk membantu melancarkan buang air kecil. Salah satunya adalah akar alang-alang yang sering dipakai dalam campuran jamu. Akar-akaran ini akan memberikan rasa dingin pada saluran air kencing dan membantu memulihkan infeksi saluran air kencing.

4. Kafein

Cokelat, kopi, dan soda mengandung kafein yang dapat membantu melancarkan buang air kecil dan besar. Kafein tersebut juga akan terbuang bersama-sama dengan air seni, namun kamu juga harus minum air putih lebih banyak.

Selain itu, kamu tidak boleh terlalu sering menahan-nahan buang air kecil karena kebiasaan ini bisa mengakibatkan infeksi pada saluran kencing. Pengobatan masalah sulit buang air kecil tidak bisa instant dan butuh ketelatenan dan butuh waktu agar bisa benar-benar sembuh.

Demikianlah penjelasan singkat tentang makanan yang bisa melancarkan buang air kecil. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Makanan Yang Bisa Melancarkan Buang Air Kecil, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - September 23, 2013