Tau Gak Makanan Yang Bisa Membersihkan Liver

makanan-yang-mampu-bantu-bersihkan-liver

Jaman sekarang ini semakin banyak orang yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Life style yang tidak sehat membuat tubuh orang jaman sekarang menerima toksin dari luar dengan jumlah yang banyak.

Sangat dibutuhkan tindakan yang bisa mengurangi toksin dalam tubuh kita. Liver atau hati manusia akan bekerja keras dalam menjaga tubuh dari racun yang berbahaya. Tapi, tentunya kita harus melakukan upaya untuk membantu kinerja liver kita dan membantunya tetap bersih. Obat asam urat.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk membantu memberihkan liver kita:

Artikel lain: Cara menggosok gigi yang benar

1. Buah Apel

Beberapa masalah kesehatan di dalam tubuh kita dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah apel dengan teratur. Salah satunya adalah untuk menghilangkan lemak yang tidak sehat pada liver kita. Apel mengandung vitamin C dan d-gulcaric.

2. Tanaman Kunyit

Tanaman ini memiliki berbagai khasiat, salah satunya adalah untuk menyembuhkan penyakit dalam tubuh kita. Kunyit dapat membersihkan racun yang ada di liver, dan juga mengeluarkan kotoran yang ada pada sel-sel liver.

3. Tanaman Bawang-Bawangan

Bawang putih dan bawang merah sangat kaya akan sulfur dan dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit. Bila dicampurkan dalam makanan kita, maka bisa menangkal radikal bebas yang tidak baik untuk liver dan membantu regenerasi sel baru.

4. Buah Lemon

Buah ini sangat kaya akan vitamin C dan juga antioksidan yang membantu tubuh menangkal radikal bebas dari luar. Untuk memulihkan kondisi liver yang lelah setelah bekerja keras untuk menghalau racun di dalam tubuh, kamu bisa meminum sari lemon dengan teratur.

5. Sayur Pare

Rasa pahit pare membuatnya kurang disukai. Namun, pare dapat membantu tubuh kita untuk mengeluarkan racun dan membersihkan liver. Pare juga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker liver bila dikonsumsi secara teratur.

Demikianlah penjelasan singkat tentang makanan yang dapat membersihkan liver. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Makanan Yang Bisa Membersihkan Liver, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - July 21, 2013