Tau Gak Manfaat Air Kelapa Untuk Kecantikan

manfaat-air-kelapa-untuk-kecantikan-dan-kesehatan

Seperti yang kamu ketahui, air kelapa punya khasiat yang sangat baik untuk kesehatan dan rasanya menyegarkan. Air kelapa bisa membantu meremajakan tubuh dan kulit kita.

Bagaimanapun pengolahannya, baik dijadikan ekstrak ataupun diminum langsung, air kelapa tetap memberikan manfaat yang baik untuk kecantikan dan kesehatan. Berikut ini adalah manfaat air kelapa untuk kencantikan:

Artikel lain: Masker nanas untuk mencerahkan wajah

1. Anti Aging

Zat antioksidan banyak terdapat pada air kelapa dan akan membantu melawan radikal bebas. Dengan begitu, proses penuaan dini akan dapat dicegah dan meningkatkan sistem imune tubuh kita.

2. Membantu meningkatkan metabolisme

Minum air kelapa dengan teratur akan meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan begitu, kamu dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan membuat proses pembakaran lemak dalam tubuh lebih cepat. Air kelapa juga dapat membantu proses penyerapan nutrisi makanan menjadi lebih maksimal.

3. Membantu melembabkan dan meremajakan tubuh

Air kelapa mengandung kalori sangat rendah. Selain itu, air kelapa juga rendah gula dan bebas lemak, mengandung vitamin, asam amino, potasium, dan enzim yang dibutuhkan tubuh kita.

4. Membantu menurunkan berat badan

Metabolisme tubuh kita juga akan bekerja dengan baik bila minum air kelapa dengan teratur. Berat badan berlebih bisa diturunkan dengan minum air kelapa dengan teratur karena bebas lemak, rendah gula dan kalori, sehingga akan menekan rasa lapar.

5. Air kelapa baik untuk kulit

Kecantikan kulit bisa juga dijaga dengan minum air kelapa dengan rutin. Air kelapa dapat membuat kulit kita menjadi lebih lembab dan lembut, serta dapat membersihkan wajah dari noda jerawat yang menjengkelkan.

Demikianlah penjelasan singkat tentang manfaat air kelapa untuk kecantikan. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Manfaat Air Kelapa Untuk Kecantikan, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - December 2, 2013