Tau Gak Manfaat Mengunyah Bawang Putih

manfaat-mengunyah-bawang-putih

Bawang putih sering digunakan untuk bumbu dapur yang dapat memberikan rasa yang unik pada makanan. Walaupun aromanya menyengat, ternyata bawang putih punya khasiat yang sangat baik untuk kesehatan lho.

Bila selama ini kamu tidak pernah menambahkan bawang putih di dalam masakan, maka sebaiknya mulai sekarang kamu harus menambahkannnya. Bawang putih punya khasiat yang sangat baik, mulai dari mencegah kanker hingga mencegah penyakit jantung. Coba kunyah irisan bawang putih untuk mendapatkan khasiatnya secara langsung.

Artikel lain: Jahe dapat meredakan nyeri otot

Berikut adalah manfaat bawang putih:

1. Mengatasi Flu

Masukkan bawang putih dan kaldu ayam ke dalam sup hangat. Sup ini dapat mengatasi flu dan masuk angin secara efektif. Di dalam kaldu ayam terdapat protein, sedangkan bawang putih memberikan aroma dan rasa yang enak. Kombinasi keduanya akan membuat proses penyembuhan flu lebih cepat.

2. Mengatasi Jerawat

Antioksidan yang terkandung dalam bawang putih sangat baik untuk kulit. Bawang putih bisa dikunyah atau diaplikasikan ke wajah untuk mendapatkan khasiatnya. Cukup banyak orang yang menggunakan cara ini untuk meredakan jerawat mereka secara alami.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Zat yang terkandung di dalam bawang putih sangat baik untuk mencegah penyakit jantung. Banyak ahli yang mengatakan bahwa mengkonsumsi bawang putih akan menurunkan resiko terserang penyakit jantung karena kolesterol.

4. Menurunkan Berat Badan

Bawang putih juga cocok sebagai menu untuk diet. Caranya adalah dengan menambahkan bawang putih pada menu sehat kamu. Bawang putih tersebut akan membuat menu tersebut menjadi lebih enak dan akan membantu menjaga berat badan.

5. Mencegah Digigit Nyamuk

Kamu bisa menggunakan bawang putih untuk mengusir nyamuk dengan cara mengunyah bawah putih tersebut. Bawang putih mengandung zat yang dapat mengusir nyamuk. Bisa digunakan dengan cara mengunyahnya atau dengan cara mengusapkannya pada kulit.

Demikianlah penjelasan singkat tentang manfaat mengunyah bawang putih. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat buat kamu. Jangan lupa untuk like dan membagi informasi ini pada teman-teman kamu ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Tau Gak Manfaat Mengunyah Bawang Putih, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - December 18, 2013