Ternyata Nutrisi Ini Dapat Membunuh Banyak Orang

Ternyata Nutrisi Ini Dapat Membunuh Banyak Orang

Mana mungkin nutrisi dapat membunuh orang? Mungkin yang ada dalam benak anda, nutrisi memang salah satu senyawa yang sangat baik untuk tubuh. Namun anda perlu tahu, ada jenis nutrisi yang kurang baik untuk tubuh bahkan dapat meneyebabkan kematian. Nutrisi tersebut biassa disebut dengan sodium.

Ya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medical mengatakan bahwa kebiasaan mengkonsumsi sodium ternyata dapat beresiko mengalami kematian yang lebih cepat. Setiap tahunnya ada 1,65 juta orang yang meninggal akibat mengkonsumsi nutrisi ini. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis data di 187 negara di dunia.

Hasilnya memang sangat mengejutkan. Ternyata sodium benar-benar membuat tingkat kematian di dunia ini semakin bertambah. Rata-rata setiap orang di seluruh dunia ini mengkonsumsi 3,95 gram sodium per hari pada tahun 2010 silam. Tentu saja ini menjadi hal yang perlu mendapatkan perhatian khusus. Jangan sampai terus terjadi, karena hanya akan mengurangi tingkat kehidupan di dunia dan meningginya jumlah kematian.

Mengkonsumsi sodium dalam jumlah yang banyak dan sering otomatis akan menyebabkan sebuah penyakit yang biasa disebut dengan kardiovaskular. Dimana penyakit ini sangat berkaitan dengan konsumsi sodium yang sangat tinggi. Peneliti juga mengungkapkan bahwa semple urine biasanya jauh lebih sedikit mengandung sodium. Namun hal ini dapat diartikan bahwa jumlah sodium yang dikonsumsi ternyata jauh lebih tinggi dari yang ada pada sample tersebut.

Sodium memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, namun kebanyakan mengkonsumsi sodium juga tak baik untuk tubuh. Sodium sendiri dapat meningkatkan kesehatan bagi tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh. Mulai saat ini anda harus segera memperhatikan jumlah sodium yang anda konsumsi. Jangan sampai anda terlalu berlebihan mengkonsumsi nutrisi ini. Membatasi jumlah konsumsi sodium memang menjadi pilihan yang sangat tepat.

Konsumsilah secara umum saja, jangan sampai berlebihan. Semoga sedikit ulasan yang kami sampaikan diatas dapat menambah wawasan anda dan dapat memberikan solusi kesehatan bagi anda. Selamat hidup sehat dan pastikan anda memiliki umur yang jauh lebih panjang dari sebelumnya. Jangan sampai anda sakit hanya karena gaya hidup yang salah

Terima kasih sudah membaca artikel Ternyata Nutrisi Ini Dapat Membunuh Banyak Orang, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - August 19, 2014