Ternyata Yoghurt Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Miss V Lho

Ternyata Yoghurt Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Miss V Lho

SokTau.com – Tahukah Anda bahwa yogurt memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia? Yogurt adalah minuman yang memiliki rasa asam yang khas. Benar yogurt adalah minuman fermentasi gula susu atau taktosa menjadi asam laktat. Sehingga bentuknya kental dan kenyal. Namun sekarang ini yogurt hadir dengan rasa buah-buahan yang enak. Jadi anda tidak akan bosan lagi dengan rasanya. Yogurt mengandung kalsium, vitamin B6, vitamin B12, protein dan lain-lain.

Inilah manfaat dari yoghurt

Lalu apa sajakah manfaat minuman yogurt untuk tubuh kita? karena yogurt mengandung banyak sekali protein dan kalsium yogurt memiliki peran banyak pada tubuh. apa sajakah manfaat yogurt untuk tubuh kita?

1. Mencegah darah tinggi

Yogurt mengandung kalium, kalium inilah yang mampu membuang kelebihan sodium agar keluar dari tubuh. akibatnya darah tinggi tidak akan terjadi pada tubuh orang yang rutin mengkonsumsi yogurt.

2. Membantu proses pencernaan

Jika anda mengalami gangguan pada pencernaan konsumsilah yogurt karena yogurt mengandung satu miliar pembentuk koloni selain itu yogurt akan menyeimbangkan mikroflora yang ada dalam usus.

3. Mengangkat sel kulit mati

Selain untuk obat dalam yogurt juga mampu untuk memberikan kesehatan luar tubuh. konsumsilah yogurt agar sel kulit mati yang ada pada kulit hilang. Untuk anda yang kulitnya kering dan sensitive konsumsilah yogurt setiap hari.

4. Menghindari jerawat

Yogurt juga mampu untuk menjaga kulit wajah agar tetap lembab, bersih, dan terhindar dari jerawat. Anda bisa meminum yogurt ataupun menggunakan krim yogurt.

5. Menyehatkan miss v

Bagi anda yang memiliki masalah pada miss v mengkonsumsi yogurt adalah salah satu caranya. Kandungan asam pada yogurt mampu membunuh bakteri dan jamur penyebab infeksi didaerah miss v. jadi dengan mengkonsumsi yogurt miss v anda akan tetap sehat setiap hari.

6. Menyingkirkan ketombe

Nah, selain organ dalam dan kecantikan yogurt juga berfungsi menghilangkan ketombe secara efektif. Ternyata adanya anti bakteri yang terkandung dalam yogurt juga mampu menghilangkan ketombe pada kepala.

Baca Juga: Ingin Miliki Perut Ramping Dan Sehat? Konsumsi Air Lemon Plus Jahe

Wah banyak sekali ya manfaat dari yogurt. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari yogurt yang belum sempat kami sebutkan. Semoga dapat menambah pengetahuan ya.

Terima kasih sudah membaca artikel Ternyata Yoghurt Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Miss V Lho, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - December 23, 2015