Tips Diet Sehat Dengan Pisang Dan Air Hangat

Tips Diet Sehat Dengan Pisang Dan Air Hangat

SokTau.com – Anda tahu tips diet sehat yang mudah untuk menurunkan berat badan? Tips diet memang sangat banyak caranya. Anda cukup memilih cara yang paling pas agar tepat dalam proses diet anda. Mengonsumsi buah pisang ternyata mampu membantu proses diet. Beberapa orang yang sudah melakukan diet dengan cara ini sudah membuktikan khasiatnya. Berat badan bisa turun hingga 18 kg dalam waktu beberapa bulan saja.

Tips Diet Sehat Dengan Pisang

Diet dengan pisang ternyata sudah dilakukan di beberapa Negara salah satunya Negara Jepang. Diet cara ini tidak membuat pelakunya susah payah mengganti pola makan. Karena pelaku cukup mengonsumsi buah pisang ditambah dengan air hangat pada pagi hari saja. Selain efektif cara diet ini juga membantu melancarkan proses pencernaan. Tips diet sehat yang satu ini sangatlah baik untuk dilakukan.

Nah, agar lebih jelasnya kami akan memberikan tipsnya. Pada pagi hari konsumsilah buah pisang yang ukurannya sedang ditambah dengan air hangat. Pilih pisang yang ukurannya segar dan tidak terlalu matang. Air hangatnya juga yang bersuhu ruangan. Nah karena pisang hanya untuk sarapan pagi jadi makan siangnya makanlah dengan menu seperti biasa. Dan agar lebih baik imbangi dengan makanan yang bernutrisi dan mengandung serat. Ingat jangan makan berlebihan ya. Makanlah secukupnya saja.

Tips Diet Sehat Dengan Pisang Sangat Bagus Dikombinasikan Dengan Air Hangat

Dan untuk makan malam anda juga diperbolehkan makan seperti menu biasanya. Tetapi waktunya yang harus diperhatikan. Makan malamlah pada jam 6 malam. Yang perlu diingat jangan makan malam melebihi jam 8. Jangan terlalu banyak ngemil. Jika merasa lapar pada malam hari ganjal perut dengan buah segar atau dengan yogurt.

Baca Juga: Langkah Sehat Mengecilkan Pori-pori Dengan Bahan Alami

Jadi tips diet sehat dengan pisang ini hanya ditekankan pada waktu makannya tanpa membatasi makanan yang di makan. Jika ketiga cara diatas mampu anda lakukan secara teratur proses diet anda akan lebih mudah dan tidak sia-sia. Selain memperhatikan ketiga cara diatas anda juga harus mensugesti diri bahwa anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Karena kepercayaan diri sangat berpengaruh dengan hasilnya. Semoga bermanfaat.

Terima kasih sudah membaca artikel Tips Diet Sehat Dengan Pisang Dan Air Hangat, Silahkan share jika artikel tersebut bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat juga artikel menarik lainnya...

Penulis : - January 8, 2016